失眠按摩什么穴位
病情描述:
失眠按摩什么穴位
医生回答(1)
宋石龙
副主任医师
江苏省中医院 推拿科
病情分析:失眠按摩可以选择神经穴位,如百会穴、太乙穴、三阴交穴、太阳穴、气海穴,它们都是关节的重要部位,并且都能够有助于增强人体的脑神经功能。同时还可以选择血管穴位,如大椎穴、曲池穴、内关穴,它们能够帮助人们改善睡眠质量,减少失眠的发生。此外,还可以选择经络穴位,如鱼腰穴、上焦穴,它们能够促进血液循环,达到放松身心,消除疲劳、失眠等不良症状的作用。
2023-03-09