病情描述： 口腔预防刷牙有什么方法
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛牙刷和牙膏；
2.使用含氟牙膏，帮助清除口腔中的细菌并强化牙齿；
3.切忌使用过硬的牙刷和刷头，以免损伤牙釉质和牙龈；
4.定期更换牙刷或刷头，以保持刷头清洁；
5.定期使用牙线或牙间刷清洁牙缝；
6.避免吃含糖量高的食物和饮料，以减少蛀牙的发生。