蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.冰敷:将一些冰块包裹在干净的毛巾中,放置在痛风患处,每次持续15-20分钟,可帮助减轻炎症和疼痛。
2.保持关节休息:让受影响的关节得到充分的休息是缓解痛风疼痛的重要步骤。
3.饮食控制:限制富含嘌呤的食物,例如肉类、海鲜、啤酒等,有助于降低血尿酸水平,从而减轻痛风疼痛。
4.喝大量水:喝足够的水可以帮助排出体内多余的尿酸,从而减轻疼痛。
5.使用非甾体抗炎药(NSAIDs):这些药物可有效减轻痛风引起的疼痛和炎症。但如果有其他健康问题,应在医生的建议下使用。
6.糖皮质激素:如果症状严重,口服糖皮质激素也可能是一种有效的治疗方法。但这些药物可能会带来副作用,应在医生的监督下使用。
请注意,这些措施只能暂时缓解痛风疼痛,要想彻底治愈痛风,还需要长期的饮食和生活方式改变。如果您经常出现痛风发作,请尽快咨询医生以制定适当的治疗计划。
