病情描述： 吃南瓜对肠胃有好处吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，增加粪便体积和水分含量，减缓食物通过肠道的速度，从而使排便更加顺畅。南瓜中的膳食纤维还能够帮助降低胆固醇，预防结肠癌等肠部疾病的发生。
而钾则能够帮助调节身体内的电解质平衡，维持肠胃、神经和心脏等器官的正常功能。