吃番茄有降血压的作用吗

2024-05-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃西红柿可以有一定的降血压作用。西红柿中含有一种叫做西红柿红素的物质,它是一种强效的天然抗氧化剂,可帮助降低血压和减轻心血管疾病风险。

此外,西红柿还含有丰富的钾元素,而血压高的人往往存在钾的摄入不足的情况。通过补充适量的钾,可以缓解血管紧张,进而起到降低血压的作用。

但西红柿也含有一定的酸性成分,可能会对某些人的胃部造成刺激。因此,在食用西红柿时应当适量,并避免过度食用或空腹食用。如果有任何疑虑或者特殊病史,请咨询医生或营养师的建议。

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