武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.将新鲜的羊肚放在清水中浸泡至少2小时,以去除其中的血液和杂质,并且可以更容易地清洗。
2.之后,使用厨房刷子轻轻地擦拭羊肚外表面和内部,连同其连接处,去除污垢和脏物。
3.接着,将羊肚放入开水中焯水约5-10分钟,这有助于去除异味和残余污垢,并使它更加柔软。
4.然后用凉水冲洗羊肚,确保在清洗过程中不留下任何残留物。
5.将羊肚晾干或使用厨房纸巾擦干。
这些步骤可以确保羊肚干净,无异味,能够在烹饪过程中发挥最佳效果。