张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.勤洗手:每次外出、接触公共物品后,都应使用肥皂和清水彻底洗手。建议至少揉搓20秒。
2.避免揉眼:手上常携带细菌和病毒,不要用手揉眼睛。如果感觉眼睛不适,可以使用干净的纸巾或洗净的毛巾轻擦。
3.不共享个人物品:毛巾、枕头、化妆品等物品应专人专用,避免交叉感染。
4.保持环境洁净:经常通风,定期清洁家庭和工作环境,特别是高频接触的物品表面。
5.避免拥挤场所:红眼病具有高度传染性,应尽量避免去人员密集的地方,如电影院、游泳池等。
6.冷热敷:若出现眼部不适,可尝试冷敷或热敷来缓解症状,但需保证敷布干净。
7.定期检查:定期进行眼科检查,发现早期症状及时治疗。
保持良好的作息和均衡饮食也有助于提高免疫力,有效预防各种感染性疾病。
