甘草泡水喝的6个害处是什么

2024-09-10
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:1.甘草泡水喝可能导致高血压。甘草含有甘草酸,过量摄入会引起体内钾离子流失,导致钠滞留,进而引发或加重高血压问题。研究发现,每天摄入100毫克以上的甘草酸,连续两周,即可显著提高血压水平。

2.可能引发低钾血症。甘草中的成分会干扰钾的吸收和代谢,使体内钾离子浓度下降。低钾血症会引起肌肉无力、心律不齐等症状,严重时甚至会危及生命。

3.对肝脏有潜在损害。长期大量饮用甘草泡水可能对肝脏造成负担,尤其是含有甘草酸的制品。研究显示,高剂量甘草酸可能导致肝功能异常,增加肝脏疾病的风险。

4.增加水潴留和浮肿的风险。甘草具有类似于矿物皮质激素的作用,会导致体内水钠潴留,引发浮肿现象。尤其是对于已有肾功能障碍的人群,更应避免长期大量食用甘草。

5.引发激素水平紊乱。甘草中的主要成分会影响人体的激素平衡,特别是抑制糖皮质激素的分解,可能导致体内激素水平的异常变化。长期使用可能出现内分泌失调症状,如月经不调等。

6.对消化系统产生负面影响。部分人群对甘草敏感,长时间饮用甘草泡水容易引起胃部不适、恶心、呕吐等消化系统症状,甚至可能导致胃溃疡等消化道疾病。

虽然甘草有一定的药用价值,但不能忽视其潜在副作用。定量使用,并且根据具体情况选择是否服用尤为重要。

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