杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补脾益肾:芡实含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素及矿物质,有助于增强脾胃功能,提高消化吸收能力,预防脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状。同时,芡实对肾脏也有调理作用,可缓解肾虚导致的腰膝酸软、尿频等问题。
2.固精止带:芡实有收敛固涩的作用,常用于治疗遗精、滑精以及女性白带过多等症状。《本草纲目》记载,芡实能“固精气,强肾水”,说明其在中医临床中的重要地位。
3.祛湿止泻:芡实具有祛湿止泻的功效,适合长期湿热体质引起的慢性腹泻患者。芡实可以吸附肠道内多余的水分,改善肠道环境,从而达到止泻效果。
4.美容养颜:芡实含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于清除自由基,延缓皮肤衰老,保持皮肤弹性和光泽。芡实还含有一定量的胶原蛋白,是美容养颜的好帮手。
5.增强免疫力:芡实中含有的多糖类物质可促进免疫细胞的活性,增强机体免疫功能,提高抵抗力,预防感冒和其他感染性疾病。
芡实作为一种传统中药材,其保健作用广泛而显著,但在使用过程中应注意适量,以避免过度依赖或造成不良反应。
