头痛时艾灸最适合的部位是哪里

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:艾灸是一种传统中医疗法,可以有效缓解头痛。最适合的艾灸部位包括百会穴、风池穴和太阳穴。

1.百会穴:位于头顶正中央,是治疗头痛的重要穴位。通过刺激此穴位,可以帮助升清降浊、疏通经络,从而缓解头痛症状。

2.风池穴:位于后颈部,耳垂后方,在枕骨下与斜方肌上缘凹陷处。风池穴有助于促进血液循环、放松肌肉,缓解由于紧张或疲劳引起的头痛。

3.太阳穴:位于眉梢与外眼角连线的中点向后一指宽的凹陷处。太阳穴是一个常用来缓解头痛的部位,尤其对于偏头痛或紧张型头痛效果显著。

在进行艾灸时,应注意局部温度以防烫伤,并选择舒适的体位以便操作。合理使用艾灸可有效缓解头痛,但如频繁发作或伴随其他症状,建议及时就医排查病因。

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