沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.大头菜含有致甲状腺肿物质如硫氰酸盐,这些物质可干扰碘的摄取和甲状腺激素合成,从而可能诱发或加重甲状腺结节。
2.甲状腺疾病患者需要注意饮食中的碘摄入量。过多或过少的碘都会对甲状腺功能产生不利影响,而大头菜中的致甲状腺肿物质可能与碘竞争,影响其代谢。
3.研究表明,长期大量食用富含致甲状腺肿物质的食物,如大头菜、卷心菜和西兰花,可能增加甲状腺结节和甲状腺肿大的风险。
4.相较于大头菜,可以选择一些低致甲状腺肿风险的蔬菜,如胡萝卜、菠菜、西红柿等,这些食物对甲状腺健康更为有益。
甲状腺结节患者应尽量避免食用大头菜及其他富含致甲状腺肿物质的食物,以维持甲状腺健康。
