管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.早期活动:术后尽早下床活动能够刺激肠道蠕动。即使只是简单的床边坐立或短时间行走,也能有效促进排气。
2.适当饮食:进食富含纤维的食物,如蔬菜和水果,有助于促进肠道运动。同时,少量多餐可以减轻胃肠负担。
3.腹部按摩:轻柔的顺时针方向按摩腹部可以帮助肠道排气,并缓解不适感。
4.保持良好姿势:坐立时,保持腰背挺直,这种姿势有助于加速肠道内气体的移动。
5.摄入足够水分:每日摄入足够的水分可以避免便秘,间接帮助排气。
6.药物辅助:在医生指导下使用促进排气的药物,如西甲硅油等,可以加快气体排出。
通过以上措施,通常可以加快术后排气,减轻腹胀不适,促进康复。术后适当活动特别重要。