唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.上臂测量:上臂处测量的血压最为标准。采用缠绕上臂的袖带进行测量,可以获取更精确的收缩压和舒张压值。
2.校准设备:无论使用汞柱式还是电子式血压计,均须保证其经过定期校准,以确保数据的准确性。
3.静坐休息:测量前需保持至少5分钟的静坐休息,避免剧烈运动、吸烟或饮用咖啡等可能影响血压数值的活动。
4.多次测量:建议在不同时间多次测量,并取多个读数的平均值以获得较为稳定的血压水平。
选择合适的测量方法和规范的操作流程对于准确监测血压至关重要。对于不能在家中准确测量者,应寻求专业医疗帮助。