牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.功效:虫草花含有多种生物活性成分,如虫草酸、虫草素等,被认为具有增强免疫力、抗疲劳、改善呼吸系统健康等作用。
2.安全性:一般来说,正常食用虫草花对人体无明显毒副作用。若过量摄入或长期大量使用,可能会导致胃肠不适或其他健康问题。建议每天饮用量不要过多。
3.人群注意事项:对于儿童、孕妇以及患有慢性病的个体,在食用虫草花前应先咨询专业人士,以确保其安全性。
4.质量选择:市场上出售的虫草花质量参差不齐,应尽量选择正规渠道购买,以避免掺杂其他物质带来的风险。
虫草花泡水饮用在适量的情况下是安全的,但仍应根据个人体质和健康状况进行合理选择和服用。在选购时需注意产品的来源与质量。