吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。其主要成分是绿原酸,具有抗菌消炎和增强免疫力的作用。通常用于感冒发烧、咽喉肿痛等症状。
2.西洋参有补气养阴、清热生津的作用,含有人参皂苷等有效成分。适合用于缓解疲劳、提高免疫力和改善心血管健康。
3.两者结合可以起到一定的互补作用,但对于体质偏寒或阳虚的人士不宜长期服用,以免引起不适。
4.每日建议使用3-5克金银花和2-3克西洋参泡水,不宜过量,以免对身体造成负担。
饮用时需要根据自身的体质和健康状况进行调整,最好在医生或专业人士的指导下进行合理搭配。