吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪:黄芪是一味常见的中药,其主要功效是补气固表。研究显示,黄芪具有增强免疫系统功能的作用,有助于提高机体抵抗力。黄芪也被用于帮助血糖调节和心血管保护。
2.茯苓:茯苓主要用于利水渗湿,被认为有助于缓解水肿症状,同时对脾胃虚弱导致的消化不良有一定的调理作用。茯苓还具有镇静安神的效果,可帮助改善焦虑和失眠。
3.生姜:生姜以其暖胃散寒功效而闻名,适合用于缓解感冒初期症状和胃寒引起的不适。研究表明,生姜含有多种活性成分,如姜辣素,可以促进消化液分泌,增强食欲,并可能减轻恶心和呕吐。
在使用该组合进行调养时,应注意各人对于药物的耐受程度以及体质差异。有慢性病史或正在服用其他药物者,建议在专业人士指导下使用,以避免不必要的健康风险。这一方法不宜长期依赖,需根据个体情况适时调整。