徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.提升肾功能:山茱萸被广泛用于中医中以补益肝肾,其有效成分可以帮助提高肾脏的健康,增强泌尿系统功能。
2.抗氧化作用:富含多种抗氧化物质,有助于保护细胞免受自由基的损伤,提高整体免疫力。
3.内分泌调节:可能通过影响激素水平对内分泌系统产生积极作用,促进体力和活力。
4.抗疲劳效果:一些研究表明,它可以帮助减轻疲劳感,提升精力和耐力。
食用山茱萸时需注意适量,不宜过量,以免引起不适。