杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾俞穴:位于第二腰椎棘突下,约两侧1.5寸的位置。此穴有调节肾脏功能的作用。
2.志室穴:在第二腰椎棘突下,距离正中线3寸的位置。主要用于补益肾气,增强腰部力量。
3.命门穴:位于第二腰椎棘突下的正中线上。被认为是生命之门,能够温煦肾阳,维持身体能量。
这三个穴位在背部具有重要的生理和保健作用。了解穴位位置可以更有效地进行针灸和相关治疗。