刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:某些食物易导致胃肠道产气。这些食物包括高纤维食物(如豆类、燕麦)、碳酸饮料以及某些蔬菜(如洋葱、卷心菜)。另外,快速进食会导致吞入过多空气,从而增加腹胀和排气的频率。
2.消化吸收问题:消化系统疾病,如乳糖不耐症或麸质敏感性,会导致未完全消化的食物在肠道内发酵,产生过量气体。胃肠疾病如肠易激综合征也可能导致胀气和频繁排气。
3.荷尔蒙变化:月经周期中的荷尔蒙波动可影响消化系统,导致胀气和排气增加。尤其是在月经前后,由于体内的雌激素和孕激素水平变化,这种现象更为常见。
4.肠道菌群失调:健康的肠道菌群有助于正常消化和气体平衡。如果菌群失调,可能导致气体产生增多,从而增加放屁次数。
5.生活习惯:吸烟、嚼口香糖和饮用含气饮料都会增加吞入空气的量,并可能导致胀气和排气。
频繁放屁一般与饮食、消化功能和生理变化有关。如情况持续或伴随其他不适,建议咨询专业医疗机构,以便进一步检查和治疗。