武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.草莓是一种富含维生素C、纤维素及多种抗氧化剂的水果,有助于增强婴儿的免疫系统,并促进健康成长。
2.通常来说,草莓可以直接清洗后捣成泥状给婴儿食用,无需加热。但为了确保安全,可轻微加热以消灭可能存在的细菌或病原体。
3.加热过程中要注意避免过度,以防止破坏草莓中的维生素和营养成分。
4.在为婴儿尝试新的食物时,建议一次只引入一种新食物,并观察几天,以保证没有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。如果家族中有食物过敏史,更需谨慎。
5.将草莓切成小块或者捣成泥状,可以降低窒息风险,尤其是对于刚开始添加辅食的婴儿。
初次喂食草莓时,观察婴儿是否出现过敏现象非常重要。适量而均衡地摄取不同种类的水果,有助于获得全面营养。