喝水后测得血糖值为76是否属于高血糖

病情分析：喝水后测得血糖值为76毫克/分升属于正常范围，不是高血糖。

1.正常空腹血糖参考范围一般为70-99毫克/分升。若空腹血糖低于70毫克/分升，可能属于低血糖；若超过99毫克/分升但低于126毫克/分升，则属于空腹血糖受损；若≥126毫克/分升，则可考虑为糖尿病的诊断依据之一。喝水通常不会显著影响血糖，因此检测结果较为可信。

2.若非空腹状态，也即餐后2小时血糖参考值一般应低于140毫克/分升。若餐后血糖在140-199毫克/分升之间，则属于糖耐量受损；若≥200毫克/分升，则考虑为糖尿病的诊断依据之一。根据检测指标为76毫克/分升，无论是否相关于餐后均处于正常范围。

3.血糖检测受到饮食、运动、压力及药物等因素影响。喝水本身不含糖分，因此对血糖水平变化影响微乎其微。在排除其他干扰因素的情况下，该血糖值反映身体代谢功能正常。

定期检测血糖对早期发现血糖异常具有重要意义。保持健康饮食结构、适量运动与良好生活习惯，有助于血糖维持在稳定范围内。