为什么冬瓜和木耳不能在一起吃?
2020-10-09
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:菌类、冬瓜、香菜和饮食真的很好效果,主要是因为这三种蔬菜的卡路里含量很低,而且它们富含植物蛋白、纤维素和挥发油。它不仅能增加饱腹感,还能促进肠道蠕动,补充人体新陈代谢所需的丰富维生素,保证人体所需的各种离子,不会造成脂肪堆积。但是,应该注意的是,如果服用过多,很容易形成腹胀,这不利于肠蠕动。