补中气吃什么

中医的气也是脾胃之气。后天气虚会导致不能说话。一般来说，用食疗方法补气，可与黄芪、党参、山药、芡实、瘦肉、汤中适量调料同饮。也可以用西洋参9克，玉竹6克，瘦肉15克，每周一次。或者，将两克西洋参切成薄片，连续服用六天。人参、党参、西洋参、黄芪等。是补气的最常见类型。