魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食控制是处理高血糖最基础的措施。建议摄入低糖、适量蛋白质和脂肪的均衡饮食,每日三餐加两至三次小零食来维持血糖稳定。每日总热量的分配应根据个体需求,由营养师或医生指导。
2.运动对改善血糖水平有积极作用。推荐每天进行中等强度的运动,如快走30分钟,每周至少五天。但应在医生建议下决定合适的运动方式和强度,以确保安全。
3.如果通过饮食和运动无法将血糖控制在目标范围,可能需要药物干预。胰岛素是较为常用且安全的方法,其剂量和使用需由专业医护人员指导。有时也可以考虑使用其他药物,但必须在医生的监控下进行。
4.定期监测血糖水平是关键,一般建议每日多次测量空腹和餐后血糖,具体频率由医生制定。同时,需要定期进行产检,以评估胎儿生长发育和母体健康状况。
妊娠期糖尿病若不及时管理,可能会增加母婴并发症的风险,包括巨大儿、早产和剖宫产几率上升,因此需密切关注和管理。在分娩后,多数人的血糖会恢复正常,但仍需随访以监测未来糖尿病的风险。
