侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.焦虑时常伴随过度换气,也就是呼吸过快或过深。这种呼吸方式会降低血液中二氧化碳浓度,造成血液酸碱度失衡。这种变化可能导致周围神经兴奋性增加,从而引发手部、脚部甚至面部的麻木感。
2.焦虑症患者的交感神经系统常处于亢奋状态。交感神经过于活跃会引起血管收缩,减少四肢供血量,可能导致手部供血不足,引发轻微麻木或冰凉感。
3.长期焦虑可能使肌肉紧张,包括肩颈和手臂区域的肌肉。这种紧张状态可能压迫神经,进一步诱发麻木或刺痛感。
4.部分焦虑症患者出现身体感知的放大效应,即对身体的轻微异常感觉更为敏感。这种认知放大可能使稍微的身体不适,例如轻微麻木,变得更加明显。
手麻也可能由其他原因引起,如颈椎病、糖尿病导致的神经病变、维生素缺乏等。如果手麻持续存在或伴有其他症状,应尽早就医明确诊断。
