张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.康复期的支持:佩戴腰围可以在短期内为腰部提供额外的支撑,有助于避免腰椎再次受伤。在症状消失后的初期阶段,尤其是体力活动较多时,可能仍需佩戴腰围。
2.肌肉力量恢复:腰围的长期使用可能会导致腰部肌肉力量的减弱。在症状消失后的康复期,应重视腰背肌肉的锻炼,增强肌肉力量以提供自然的支撑,从而逐步减少对腰围的依赖。
3.个人活动需求:如果日常活动、工作环境需要频繁地弯腰、提重物或长时间站立,可能仍需佩戴腰围以防止出现新的腰部问题。但应根据具体情况调整使用时间。
4.医生的建议:症状消失后,继续与专业医生沟通,获取针对性康复建议,以确保腰部健康的长期维护。
在症状消失后,应根据病情恢复程度循序渐进地减少对腰围的依赖,并积极进行腰背肌群的锻炼以支持腰部稳定性。
