陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.憋气可以刺激迷走神经。人体在憋气时,会导致胸腔内压力增加,这种变化能够激活迷走神经。
2.迷走神经是自主神经系统的一部分,其主要作用是减缓心率。当迷走神经过度激活时,会引起心率下降。此过程被称为迷走神经反射性心动过缓。
3.在正常情况下,这种心率下降是暂时的,一旦恢复正常呼吸,心率通常会回升至正常范围。
这种心率变化通常是短暂且无害的,但对于某些心血管疾病患者或存在其他健康问题的人群,憋气带来的生理变化可能引发不适。在进行体检或任何其他需要憋气的活动时,应当根据个人身体情况量力而行,避免因为长时间憋气而产生潜在风险。