王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.驴鞭是一种富含蛋白质的食物,但同时也含有较高的胆固醇。每100克驴鞭中大约含有超过200毫克的胆固醇,这对于已经存在高胆固醇问题的人群可能是不利的。
2.高胆固醇患者通常建议每天摄入的胆固醇不超过200毫克。食用驴鞭可能会导致胆固醇摄入量超标,从而增加心血管疾病的风险。
3.动物内脏普遍含有饱和脂肪酸,这些脂肪酸在代谢过程中可能会进一步升高血液中的低密度脂蛋白,即“坏”胆固醇,对心血管健康构成威胁。
在饮食上,建议高胆固醇患者选择低胆固醇、低饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼类以及多摄入蔬菜水果等。同时,保持适量的运动和健康的生活方式,有助于控制胆固醇水平和维护心血管健康。