袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈部肌肉:重点推拿颈椎两侧的斜方肌、肩胛提肌和胸锁乳突肌等,可以放松紧张的肌肉,改善局部血液循环,减轻对神经根的刺激。
2.上背部区域:推拿肩胛骨内缘和上部,尤其是菱形肌和斜方肌的附着部位,以帮助解除肌肉痉挛,释放神经受压。
3.手臂和手部:根据症状影响的区域,还可能涉及上肢的推拿,如前臂和手掌的屈肌群,以促进远端神经的舒缓。
4.颈椎关节:适度的颈椎活动和关节松动术也可能被使用,以增加颈椎的灵活性和减少神经根的压力。
推拿应在专业人士指导下进行,以确保安全和有效。