管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胃肠道反应:生气或压力等负面情绪会激活自主神经系统,尤其是交感神经系统,使肠胃蠕动增加或减少,从而导致胃肠道不适、绞痛或其他消化问题。
2.激素水平变化:生气时,体内的皮质醇和肾上腺素水平升高。这些激素会影响消化道的血流和运动,可能导致胃酸分泌增加,引发消化不良或胃痛。
3.肌肉紧张:愤怒情绪常伴随着肌肉紧张,包括腹部肌肉。这种紧张可能进一步加剧已有的腹痛症状。
4.慢性病诱因:对于有肠易激综合征等慢性胃肠道疾病的人群,情绪波动往往会成为症状发作的诱因,导致腹痛或其他相关症状加重。
5.心理因素的强化作用:因为注意力集中在腹痛上,痛觉可能被心理放大,使人感知到更强烈的不适。
保持情绪稳定对于维持身体健康至关重要,尤其是对于那些已经存在胃肠道疾病的人群。建议采取适当的放松和压力管理技巧,以减轻由于情绪波动导致的身体不适。