饮茶是否会导致尿道结石

2025-02-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:饮茶一般不会直接导致尿道结石,相反,适量饮茶可能有助于减少某些类型结石的风险。长期大量饮用含草酸较高的茶,可能增加草酸钙结石的形成风险。

1.尿道结石主要由尿液中矿物质和代谢产物过度浓缩后形成,包括草酸钙、尿酸、磷酸钙等成分。其中草酸钙结石最为常见,占所有结石的70%-80%。

2.茶叶中含有一定量的草酸。研究表明,每100毫升茶水中的草酸含量通常在1-9毫克范围内。如果摄入过多草酸,同时饮食中缺乏足够的钙,可能会导致草酸和钙在尿液中过饱和,从而增加草酸钙结石的风险。

3.适量饮茶对健康通常是有益的。茶多酚等活性成分具有抗氧化、改善代谢的作用,还能促进肾脏健康。但如果每天饮用茶水过量,例如超过2000毫升,并且长期选择含草酸较高的茶类,如红茶或浓缩茶,可能会增加结石风险。

4.饮茶的方式和饮食习惯也很重要。如果饮茶时搭配过量富含草酸的食物(如菠菜、甜菜),或者饮水量不足,尿液浓缩程度加剧,也会提高结石发生几率。

注意避免长期、大量饮用高草酸含量的茶,同时保持充足的饮水量以稀释尿液,减少结石形成的潜在风险。

免费咨询