武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝脏损害:长期酗酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。统计显示,约90%的长期酗酒者会患上脂肪肝,而其中20-40%会发展为酒精性肝炎,最终约15-30%可能演变为肝硬化。
2.心血管问题:酗酒增加高血压、中风和心肌病的风险。研究发现,每天饮酒超过30克纯酒精的人,其高血压发生率比不饮酒者高出50%以上;长期大量饮酒者中,有5-10%可能发展为酒精性心肌病。
3.神经系统损伤:长期大量饮酒会损伤中枢神经系统,导致记忆力减退、认知功能下降甚至痴呆。统计表明,长期酗酒者中约有10-24%存在记忆障碍,约有12-35%在晚年出现酒精相关性痴呆。
4.消化系统疾病:酗酒会引起胃炎、食道炎、胰腺炎和消化性溃疡。数据显示,长期酗酒者中,胃炎的发病率高达70%,急性胰腺炎的发病率是普通人群的3-4倍。
5.免疫系统抑制:长期酗酒会削弱免疫系统的功能,使得机体更易受感染。据统计,酗酒者肺炎的发病率比不饮酒者高出2-3倍。
长期酗酒不仅严重损害身体健康,还会对心理状态和社会功能产生负面影响。如需戒酒,应尽早咨询专业医生或寻求心理辅导,以制定科学合理的戒酒计划。
