沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.苦荞茶中含有丰富的黄酮类化合物,如芦丁(芸香苷),这种成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于减轻身体的氧化应激和炎症反应。
2.苦荞茶富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排泄体内的废物和毒素,有助于改善便秘和降低血脂。
3.研究表明,苦荞茶具有降血糖和降血压的作用,对于伴有代谢综合征的高尿酸患者可能有辅助治疗的效果。
4.苦荞茶含有多种矿物质和微量元素,如镁、钾,这些成分有助于平衡电解质和维持身体的正常机能。
虽然苦荞茶对高尿酸患者可能带来一定的好处,但不宜过量饮用。每天饮用1-2杯即可,以免引起胃肠不适或其他副作用。另外,治疗高尿酸最关键的是控制饮食和保持健康的生活方式,如少吃高嘌呤食物,多喝水,保持体重稳定,适度运动等。在选择任何饮品或食品时,都应咨询专业医生的建议。