吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.口腔卫生不良:如果长时间未能有效进行口腔清洁,食物残渣和细菌容易在舌头表面积聚,形成腐苔。
2.饮食习惯:喜欢摄入高糖、高淀粉的食物,会促进细菌生长,加重腐苔的形成。
3.吸烟和饮酒:这些习惯会刺激舌头表面,导致更多细菌积累。
4.脱水:饮水不足可能导致唾液分泌减少,使得细菌更易堆积。
5.疾病因素:一些消化系统疾病或免疫力下降的情况也会增加腐苔发生的风险。
保持良好的口腔卫生、合理的饮食习惯,以及适量的水分摄入,有助于预防腐苔的产生。