唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高盐饮食会增加体内钠的含量,过多的钠会导致动脉硬化,加重心脏的负担。
2.随着钠摄入量的增加,血压也会上升。研究表明,高血压患者发生心梗的几率显著提高。
3.过量摄入盐还会影响血管内皮功能,导致炎症反应及氧化应激,从而增加心血管疾病的发生几率。
限制盐的摄入量可以有效降低心梗的风险。建议每日盐摄入量不超过5克,以维护心脏健康。