张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.稳定视力水平:在进行训练前,确保弱视者的视力已经稳定,不会因其他眼疾而波动。定期检查视力,尤其是儿童,应每3到6个月进行一次视力评估,以便及时调整训练方案。
2.选择合适的训练方法:不同程度的近视性弱视需要不同的训练方法。轻度弱视可采用简单的视觉刺激训练,如拼图或绘画。中度到重度弱视可能需要专业设备进行治疗,包括使用遮盖法或者视觉训练软件。针对儿童,可以通过游戏化的方式提高训练的趣味性和坚持性。
3.注意日常用眼习惯:减少长时间近距离用眼活动,例如看电子屏幕或阅读。保持良好的坐姿和适当的照明条件。每天应有足够的户外活动时间,建议至少1-2小时,以帮助眼睛放松、调节视觉焦点。
通过科学合理的训练方法和良好的用眼习惯,可以有效改善近视性弱视患者的视力状况。
