便秘患者应喝热的还是冷的蜂蜜水

2025-08-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:便秘患者喝温蜂蜜水可能更有助于缓解症状。蜂蜜具有一定的润肠作用,而温水可以促进肠道蠕动。

1.蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖,有助于补充能量并维持肠道健康。适量饮用蜂蜜水能够帮助软化粪便,并改善排便困难的问题。

2.温水有利于刺激胃肠道的蠕动,帮助消化系统更加顺畅地运作。相比冷水,温水更容易被肠道吸收,同时减少对胃部的刺激。

3.饮用时的温度建议在40℃左右,使蜂蜜充分溶解,同时避免过高温度破坏其活性成分。

便秘患者适宜饮用温蜂蜜水以帮助促进肠道功能,需要注意适量饮用,不要过量,以免引起其他不适。

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