张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.休息:建议停止进食,并在舒适的位置休息,以减轻身体压力。
2.饮水:适量饮用清水有助于保持身体水分,但应避免饮用刺激性液体,如咖啡或碳酸饮料。
3.观察症状:注意观察症状是否持续或加重。如果胃痛和呕吐持续超过24小时,建议尽快就医。
4.饮食调整:在症状缓解后,逐渐恢复饮食,选择温和且易消化的食物,例如米饭、香蕉或烤面包。
5.药物使用:如有必要,可考虑使用抗酸药或止吐药物,但最好在医生指导下使用。
如果出现严重的胃痛、频繁呕吐或其他异常症状,应立即寻求医疗帮助。这些步骤有助于缓解不适并促进恢复。