杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.环境因素:气候干燥或寒冷、风吹以及室内空调的使用会使空气中的湿度降低,进一步加剧皮肤的干燥。
2.皮脂分泌减少:皮脂是天然的保湿剂,能够帮助锁住皮肤的水分。随着年龄增长或洗护产品的不当使用,皮脂分泌可能减少,导致皮肤更容易干燥。
3.过度清洁:频繁使用清洁力度强的护肤品或者洗浴后不及时补充水分,会破坏皮肤的天然油脂层,使其无法有效保持湿润。
4.饮食和水分摄入不足:缺乏足够的水分摄入或饮食中缺乏维生素D、E及其他重要营养素,可能影响皮肤健康和修复能力。
5.皮肤病因素:某些皮肤疾病如接触性皮炎、异位性皮炎等也可表现为皮肤干燥和脱屑。
保持皮肤湿润可以通过适当使用保湿剂、避免刺激性化妆品、均衡饮食以及注意环境湿度来实现。如果症状持续或加重,建议咨询专业皮肤科医生以排除潜在皮肤病因。
