徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶富含儿茶素,这是一种强效抗氧化剂。它能够帮助减缓皮肤老化过程,同时抑制皮肤过度分泌油脂。
2.绿茶中的咖啡因和氨基酸成分有助于提高新陈代谢,加快体内毒素的排出,从而改善皮肤状态,减少出油情况。
3.经常饮用绿茶还能够促进血液循环,有助于保持皮肤的清爽和年轻状态。
除了饮用绿茶,还应注意日常生活中的其他因素,如保持饮食均衡、充足水分摄入,以及定期进行皮肤清洁和护理。