韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸运动来增强肩部的肌肉和韧带。通常建议患者每周进行三到五次训练,以提高肌肉力量和稳定性。常见的练习包括肩部外旋、前伸以及肩胛骨收缩等。
2.使用支撑设备:佩戴肩部支撑带或护具可以在活动时提供额外的支持和稳定性,尤其是在运动或剧烈活动时,这有助于防止进一步的损伤。
3.药物管理:非甾体抗炎药可能用于减轻疼痛和炎症,这种药物通常在急性期使用,以缓解不适。
4.手术治疗:如果韧带松弛严重且长期影响日常生活,可以考虑手术修复。通常采用关节镜手术来修复或重建受损的韧带,从而恢复肩关节的稳定性。
为了取得最佳效果,在专业医疗人员的指导下选择适合个人情况的治疗方案是非常重要的。
