饮茶时能否同时食用人参

2025-10-16
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杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:饮茶时同时食用人参是可以的,但需注意适量,以免产生不良反应。

1.茶叶中含有大量的儿茶素、茶多酚和咖啡因等成分,具有抗氧化、提高代谢率和提神醒脑等作用。

2.人参富含皂苷、人参多糖和多种氨基酸,主要用于补气益肺、健脾生津等,对于增强免疫力、改善疲劳有帮助。

3.虽然二者在功能上有部分重叠,但并不存在科学证据表明两者同时食用会导致药效上的冲突或增减。

过量的人参摄入可能导致兴奋过度、失眠等情况。在饮茶时适量使用人参,不建议长期、大量摄入,以免引起身体不适。

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