食用人参炖鸡汤后能否饮茶

2025-05-31
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:食用人参炖鸡汤后不建议立即饮茶,因为茶叶中的鞣酸可能会影响人参的功效。

1.人参是一种中药材,通常用于提高免疫力、补气和增强体力。其活性成分主要是皂苷,皂苷在人体内的吸收和代谢可能受到其他物质的影响。

2.茶叶含有丰富的鞣酸,鞣酸能与蛋白质结合形成沉淀。若与人参同时食用,鞣酸可能与人参中的某些成分发生反应,从而降低其疗效。

3.茶叶中还含有咖啡因,咖啡因具有一定的刺激作用,可能会抵消人参的安神效果。

为了充分发挥人参的保健作用,建议在食用人参炖鸡汤后的1至2小时再饮茶,以避免两者之间的相互作用影响功效。

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