沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.菊花茶是一种草本饮品,主要成分包括菊花提取物、多种氨基酸和微量元素,这些物质对血糖水平影响相对较小。一般来说,每天饮用不超过两杯菊花茶是安全的。
2.糖尿病患者需要特别注意饮品中的糖分含量。菊花茶在纯饮状态下几乎不含糖分。如果需要增加甜味,建议使用无热量的甜味剂,如三氯蔗糖或糖精,以避免额外的糖摄入。
3.菊花茶具有一定的抗氧化作用,可以帮助缓解糖尿病相关的并发症。例如,菊花富含黄酮类化合物,有助于降低体内氧化应激水平,从而减少糖尿病对心血管系统的损害。
4.尽管菊花茶有诸多益处,饮用时仍需观察个人身体反应。有些人可能对菊花过敏,表现为皮疹、呼吸困难等症状,应立即停止饮用并咨询医生。
糖尿病患者适量饮用菊花茶是安全的,但应避免添加糖分,并注意个人过敏反应。