马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.药物治疗:
米诺地尔:是一种外用药物,可以促进头发生长。适用于男性型脱发和女性型脱发,一般建议每天使用一次或两次。
非那雄胺:是一种口服药物,主要用于治疗男性型脱发。非那雄胺通过抑制一种与脱发相关的激素转换来减少脱发,每天服用一次。
2.生活方式改变:
饮食调节:多摄入富含维生素,尤其是维生素B、D和E的食物,如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。这些营养素有助于头发健康。
减少压力:长期压力会引起脱发,通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻压力。
避免过度使用热工具:频繁使用吹风机、卷发棒等会损伤头发,应尽量减少使用频率。
3.医学手段:
毛发移植:将自身健康的毛囊移植到脱发区域,这种手术方法通常用于严重脱发情况。
低能量激光治疗:通过低能量激光照射刺激头皮,促进头发再生。
采用综合措施,个体化治疗方案对于有效控制脱发非常重要。