刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.牛肉和羊肉富含优质蛋白质,有助于增强机体免疫力和促进康复。100克牛肉大约含有26-28克蛋白质,100克羊肉大约含有25-27克蛋白质,这些蛋白质对于身体修复和免疫系统功能非常重要。
2.这两种肉类还富含维生素B群,如每100克牛肉含有约6微克维生素B12,羊肉则含有约3-4微克维生素B12。这些维生素对红细胞生成和神经系统健康至关重要,有助于缓解治疗期间的疲劳和乏力症状。
3.牛肉和羊肉也提供矿物质,如铁、锌和硒。100克牛肉含铁约2.6毫克,羊肉含铁约2.3毫克;100克牛肉含锌约6毫克,羊肉含锌约5.2毫克。这些矿物质可以帮助维持血液健康和增强抗氧化能力,对抗癌症相关的氧化应激有一定帮助。
4.为避免消化负担,应选择瘦肉部位并烹调得更软嫩,例如炖煮或蒸煮,以减少对胃的刺激。同时,需要注意避开发酵、熏制、腌制等高盐、高脂、高温加工的肉类制品,这些食物可能增加胃肠道负担并影响治疗效果。
5.应该控制摄入量,每周建议不超过500克红肉,并搭配大量蔬菜和水果,以确保营养均衡。过量摄入红肉可能会增加某些慢性疾病的风险,应特别谨慎。
胃恶性淋巴瘤患者可以适量食用牛肉和羊肉,但需要根据个体情况调整饮食,避免过量摄入,同时保持均衡的营养摄取,以利于病情的控制和康复。