打篮球扭伤脚现在阴雨天脚会痛该怎么办

病情描述: 如果我在打篮球时扭伤了脚该怎么办?

医生回答(1)

孙涛主任医师

北京大学第三医院 胃肠外科

病情分析:通常是因为骨折后局部软组织的血液循环没有完全恢复,雨天血管收缩,导致缺血性疼痛。可以做以下治疗:第一,平时要多锻炼四肢的活动和功能,其他部位的血液循环充分,所以雨天疼痛自然会慢慢缓解。第二,平时做一些局部按摩,涂上活血化瘀的跌打药油。结合按摩,效果更好。你也可以用壮筋骨、祛风除湿的中药来煮你的手和脚,效果也很好。例如,你可以用艾叶、桑寄生、独活、羌活或补骨脂。2022-04-07