社交焦虑症怎么治

病情分析：社交焦虑症的治疗主要是采用心理治疗，包括行为疗法、认知疗法和情感疗法。行为疗法目标是帮助患者学习如何正确应对社会中可能引发焦虑的诱因，从而提高自信心。认知疗法则是通过训练患者对自己的思维方式，使其克服负面思想的影响，建立良好的社交自信。情感疗法则是让患者找到内在支持，克服挫败、恐惧和紧张等情绪，维持良好的情绪状态。总之，社交焦虑症的治疗侧重于改善患者的心理卫生，增强自尊心理，建立健康的人际关系，提高社交水平。2023-02-24