牙龈外漏怎么办

病情分析：牙龈外漏通常指的是牙龈退缩，也称为龈下疏松。这种情况可能会导致牙齿暴露在口腔中，甚至可能引起敏感或疼痛。以下是一些可以尝试的方法来处理牙龈外漏：

1.正确刷牙：用柔软的牙刷及正确的刷牙姿势刷牙，每天两次刷牙，刷牙时间要长。

2.使用牙线：使用牙线清洁悬挂在牙齿之间的区域，这样可以帮助预防龈下疏松发生。

3.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会使牙齿和牙龈更容易受到损伤，因此应尽量避免。

4.控制口腔中的细菌：保持口腔卫生非常重要，可以通过刷牙、使用漱口水和定期看牙医来实现。

5.口腔护理：口腔专业人士可以提供一些简单的治疗方法，如深层洗牙、要塞形成等，以防龈下疏松进一步恶化。

如果情况较为严重，应咨询牙医并接受治疗。

2023-06-01