许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
如果您担心自己有毒素暴露或感染,建议您联系医生进行评估和治疗。在孕期,保持健康的饮食和生活方式是最好的做法。注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度加工的食物和含有添加剂的食品,保持适当的身体活动和睡眠,以及减少压力和焦虑等。
总之,如果您有任何关于孕期保健的问题或担忧,请咨询您的医生或专业的保健提供者。